照亮抑郁黑洞的一束光

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英國亞馬遜4.5星，美國亞馬遜4星圖書。
作為一名吃抗抑郁藥物13年的抑郁癥患者，作者海利花了3年時間，旅行6000多公里，足跡遍布世界各地，只為尋找造成抑郁癥的真正成因和解決方案。
作者強調抑郁癥不是個人的問題，需要社會群體的支持，進而與他人、自然、有意義的價值觀、有意義的工作，重新建立連接，克服自我成癮、童年創(chuàng)傷等，從而修復未來、建立希望和信心。