臉要窮養(yǎng)，身要嬌養(yǎng)｜內(nèi)外兼修的保養(yǎng)方法｜養(yǎng)臉只是治標，養(yǎng)身才是治本｜女性生活｜養(yǎng)生健康

每一個女人都希望自己可以永遠青春靚麗，然而歲月不饒人，慢慢爬上眼角的皺紋、漸漸發(fā)福的體形，讓所有女人都深感煩惱。為了避免這樣的結(jié)果，女人們總是卯足勁地護膚保養(yǎng)，不惜花費巨額資金購買高檔化妝品，只為了讓自己的臉看起來年輕一些。還有的女人會耗資不菲做光子嫩膚，或迷信激素注射，甚至躺上手術(shù)臺做拉皮整容手術(shù)……結(jié)果怎么樣呢？我們看到的情形是這樣的：減肥的還是在減肥，美白的還是在美白，除皺的還是在皺眉……

其實，美麗應(yīng)該是調(diào)理出來的，而不是整出來或者畫出來的，只有調(diào)理好身體，才能由內(nèi)而外散發(fā)出健康和美麗的氣息。本書從女性養(yǎng)生駐顏的獨特角度，分別從養(yǎng)心、護神、調(diào)氣、補血等角度，分13篇進行具體闡述，力求盡可能全面地詮釋“臉要窮養(yǎng)，身要嬌養(yǎng)”的主旨。