“習慣”的力量是非常驚人的，如果能夠?qū)W會運用“習慣”的力量，那么我們完全可以強化自身意志力，提高自己的工作效率、社交技能、理財能力……
如果你想成就更好的自己，那么不妨翻開這本書。我們從人格、語言、行為、生活、情緒、學習、社交、理財、職場、意志、探索等方面，詳細地講述了“好習慣”的訓練養(yǎng)成方法，具有非常強的實用性和可操作性。
正如亞里士多德所說，“重復的行為造就了我們。因此，不是一個行為，而是一種習慣”。希望本書能夠幫你改掉壞習慣、養(yǎng)成好習慣，通過練就強大的自控力，成就非凡的人生。
作者簡介
墨羽 身心靈書作家。深諳觀人、讀心之術(shù)，潛心于心理與人際關(guān)系的研究，以求心靈的和諧與生活的品位。著有多部書，頗受讀者的推崇。
