無所畏懼：顛覆你內(nèi)心的脆弱

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書籍信息:
《無所畏懼：顛覆你內(nèi)心的脆弱》
作者［美］布琳·布朗——著

內(nèi)容重點(diǎn):
作者通過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯亢头治?，在充分的?shù)據(jù)支持下，深入研究了羞恥感、脆弱是如何影響一個(gè)人與他人產(chǎn)生真正的連接，如何阻止人們?nèi)耐度肷睢?br />借此讓人們深入理解基礎(chǔ)上，生發(fā)出全心投入生活的勇氣，過自己真正想要的完整人生。

主播介紹:
賈軍永，心理咨詢師，讀書會(huì)帶領(lǐng)人。

推薦人群:

心理愛好者、自我探索者、生活迷茫者、自我懷疑、自我否定者等。

聲音（17）評(píng)價(jià)（0）

正序?|?倒序

關(guān)于“共鳴”的邀約——說在前面的話
62
8月前
前言
32
8月前
《無所畏懼》導(dǎo)言
79
8月前
第一章、匱乏感：審視我們的“永遠(yuǎn)不夠”文化
74
8月前
第1節(jié)、從脆弱的角度分析“自戀狂”
58
8月前
第2節(jié)、匱乏感：問題出在“永遠(yuǎn)不夠”
57
8月前
第3節(jié)、匱乏感的根源
59
8月前
第二章、認(rèn)清對(duì)脆弱的誤解1：“脆弱就是軟弱”
52
8月前
誤解2：“我不想展現(xiàn)脆弱”
43
8月前
誤解3：展現(xiàn)脆弱就是毫無保留
54
8月前
誤解4：我們能做“獨(dú)行俠”
48
8月前
第三章、理解并克服羞恥感（又名‘忍者勇士訓(xùn)練’）
52
8月前
第1節(jié)：黑魔法防御術(shù)？脆弱與羞恥感的關(guān)系（上）
33
8月前
第1節(jié)：黑魔法防御術(shù)？脆弱與羞恥感的關(guān)系（下）
37
8月前
第2節(jié)：什么是羞恥感？為什么它那么難以啟齒？
38
8月前
第3節(jié)：分清羞恥、內(nèi)疚、羞辱和尷尬
27
8月前
第4節(jié)、我明白了，羞恥感是消極的，所以我該怎么辦？
61
8月前

專輯主播

賈軍永心理咨詢師

25 5 83

簡介：心理咨詢從業(yè)者，10+年工作經(jīng)驗(yàn)，2000+小時(shí)咨詢時(shí)長。咨詢、學(xué)習(xí)、團(tuán)體、讀書會(huì)，是我的日常，喜歡與人在生命至深層次的相遇。咨詢師寄語：每個(gè)生命都是一座孤島，每一座孤島，都被大海深深地?fù)肀А?期待與你一起去發(fā)現(xiàn)自己這座孤島中尚未發(fā)現(xiàn)的精彩；也會(huì)和你一起，去感受生命海洋中那撫慰心靈的療愈力量。

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