《不被定義的人生》

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每個人都希望自己活得通透和自在，卻往往裹挾在各種關(guān)系中難以如愿。很多人把目光投向心理學(xué)，無奈理論枯燥難懂，即使下定決心搞懂理論，但是理論到實踐的距離，依舊如此遙遠。要知行合一，依舊需要花費大量的精力。

本書從系統(tǒng)家庭治療的角度，用圖文結(jié)合的方式讓我們在親近的關(guān)系中可以親近而不卷入、獨立而不疏遠。本書包含三部分：我們?nèi)绾握砗米约海幚砗煤驮彝サ摹皭酆耷槌稹?，不被原生家庭定義；我們?nèi)绾巫屪约簱碛泻途S持一段高質(zhì)量的親密關(guān)系，不被愛情定義；如何在初為人父母時合理調(diào)整好自己和伴侶、孩子及父母的關(guān)系，不被養(yǎng)兒育女定義。如果從“家庭生命周期”的角度來講，本書重點闡述的是我們在成年離家、建立屬于自己的小家庭、孩子降生這三個階段該做什么，可以做什么，又不該做什么，可以不做什么。

本書適合有自我成長需要的，對原生家庭關(guān)系、親密關(guān)系和親子溝通有困擾的讀者閱讀。

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