《瑜伽之樹》小伙伴們一起誦讀

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本次讀書《瑜伽之樹》，是B.K.S.艾揚(yáng)格大師經(jīng)典之作，他是艾揚(yáng)格瑜伽的創(chuàng)始人，享有國際盛譽(yù)的瑜伽導(dǎo)師。我們將瑜伽練習(xí)或教學(xué)帶到日常生活中，一起探索生活中的美好與智慧。本次讀書我也邀請(qǐng)了另一位小伙伴育紅同學(xué)一起共讀，我們一起走進(jìn)瑜伽經(jīng)典??
主播介紹：Jane-建欣，瑜伽練習(xí)者/瑜伽老師/愛讀書/好狀態(tài)
我是一名普通的退休人員，從退休那天開始習(xí)練瑜伽并且精進(jìn)學(xué)習(xí)了瑜伽教培，并成為了一名有責(zé)任心的瑜伽老師，就像是老鷹到40歲以后重新蛻換羽毛和鷹爪重生的過程，瑜伽也將時(shí)刻陪伴我走向人生的后半程??
適合人群：所有熱愛生活的小伙伴們?


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