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呼吸類書籍學(xué)習(xí)筆記以及練習(xí)引導(dǎo)詞~
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1-1 健康呼吸的目標(biāo)
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6月前
1-2 用想象力勾勒橫膈膜
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6月前
1-3 想象橫膈膜的移動
48
6月前
1-4 想象盆底肌的動作
69
6月前
1-5 想象橫膈肌和盆底肌的相互作用
59
6月前
1-6 延展你的橫膈膜
59
6月前
2-0 第二章 胸廓簡介
41
6月前
2-1 想象肋骨的張力釋放
36
6月前
2-2 輕拍肋骨
51
6月前
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