【單播】《探索自己的靈性之旅》

自我接納是一個強(qiáng)大的力量。它可以讓我們從過度自我批判中解放出來，從而擁有更加健康和積極的心態(tài)。通過接納自己，我們能夠面對自己的缺點(diǎn)和不完美之處，并理解這些都是我們獨(dú)特的一部分。

自我接納并不意味著放棄追求進(jìn)步和成長。相反，它是一個讓我們更好地了解自己，并找到適合自己的自我完善方式的過程。當(dāng)我們接納自己，并接納我們的過去和錯誤時，我們才能真正釋放心靈的重負(fù)，讓自己走向更好的未來。