【單播】《探索自己的靈性之旅》

自我接納是一個(gè)強(qiáng)大的力量。它可以讓我們從過(guò)度自我批判中解放出來(lái)，從而擁有更加健康和積極的心態(tài)。通過(guò)接納自己，我們能夠面對(duì)自己的缺點(diǎn)和不完美之處，并理解這些都是我們獨(dú)特的一部分。

自我接納并不意味著放棄追求進(jìn)步和成長(zhǎng)。相反，它是一個(gè)讓我們更好地了解自己，并找到適合自己的自我完善方式的過(guò)程。當(dāng)我們接納自己，并接納我們的過(guò)去和錯(cuò)誤時(shí)，我們才能真正釋放心靈的重負(fù)，讓自己走向更好的未來(lái)。