作者簡介：
墨多先生，北京大學(xué)碩士，全網(wǎng)300萬粉絲心理類博主。10年間不斷為女性心理賦能，6000+小時個案咨詢經(jīng)驗，幫助1萬多人解決心理問題。
內(nèi)容簡介：
人生不過是逢山開路，遇水架橋。當(dāng)你身處低谷時，你可以消沉，可以焦慮，可以抱怨，甚至可以崩潰。但真正能夠治愈你的，從來不是時間或某個人，而是你的格局和釋懷。眾生皆苦，唯有自渡。
自渡是一種可以習(xí)得的能力。全網(wǎng)300萬粉絲心理類博主墨多先生，憑借豐富的心理學(xué)知識、10多年的咨詢經(jīng)驗，以及曾幫助過眾多女性改變命運的具體方法，讓你重新認識自己，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心潛在的能量，獲得治愈身心的力量，擁有不焦慮的自在人生。
