內(nèi)經(jīng)知要通俗講義

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能把握住天地陰陽的變化,戰(zhàn)勝自然叫真人;有淳厚的道德品質(zhì),懂得高深的養(yǎng)生道理,能調(diào)和天地的陰陽和四時的氣候與身體相適應,避開煩惱,精神飽滿,身體健康,教至人;善于適應自然界的變化處天地氣候的淳和,與人們同樣的生活,但不過勞于形體內(nèi)沒有思想上的負擔,經(jīng)常抱著愉快的態(tài)度,寧靜安樂為目的叫圣人;以觀察天地日月星辰,陰陽四時等自然現(xiàn)象的變化,順逆為養(yǎng)生的法則,這種人叫做賢人。
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專輯主播

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簡介:樂觀、陽光、淡定 ,感謝喜馬拉雅能用聲音記錄生活,記住今天!我會每天更新音頻文章 我的音頻專輯有《平平淡淡如此就好》;《為什么堅持跑步的都是大佬》;《我們一起超慢跑》;《詩經(jīng)里的植物》等等。