這么吃就“毒”不到我

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防毒、排毒是 21 世紀(jì)關(guān)于健康的最新理念，本書針對(duì)現(xiàn)代人不堪毒素困擾，依據(jù)我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到的“清毒”養(yǎng)生理論和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)倡導(dǎo)的合理膳食觀念，從日常生活的飲食入手指導(dǎo)人們運(yùn)用天然食物或自然手段，清除身體內(nèi)的毒素和人體垃圾，以維護(hù)身體健康。本質(zhì)是通過(guò)激活或加強(qiáng)人體自身固有的防毒、解毒、排毒系統(tǒng)功能，為我們的身體打造一個(gè)健康的排毒系統(tǒng)。
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