阿爾法腦波音樂是腦波音樂的一種，我們不應(yīng)該片面地理解為只有阿爾法腦波音樂是對人有幫助的。當(dāng)一個音樂或是聲音能對腦波產(chǎn)生共振、刺激生成時，這就是一個腦波音樂，準(zhǔn)確說是一個“功能性音樂”。
人在各種不同的場景中需要使用不同的刺激腦波“功能性音樂”。阿爾法腦波音樂具有改善睡眠，提升記憶力等功效。
歌單選取的阿爾法腦波音樂主要針對改善睡眠質(zhì)量而做，希望這個歌單對大家有用。
阿爾法腦波音樂（Alpha Brainwave Music）是一種與阿爾法腦波頻率相匹配的音樂，其頻率通常在8-14Hz之間，每分鐘節(jié)拍在60-70次左右。這種音樂的特點(diǎn)是旋律舒緩、節(jié)奏簡單、音量適中，有些還配有流水、海浪等聲音，以強(qiáng)化冥想、催眠效果。
阿爾法腦波音樂能夠把人的大腦帶入到阿爾法腦波狀態(tài)，這是一種連接意識和潛意識的橋梁，也是僅有的有效進(jìn)入潛意識的途徑。處于阿爾法腦波狀態(tài)的人將會減少緊張感，感到全身放松，同時也更易集中注意力，提高大腦的思維效率。
阿爾法腦波音樂可以用來開發(fā)大腦、激發(fā)潛能、協(xié)調(diào)身心，對于提高記憶力、專注力、創(chuàng)造力、想象力等方面都有顯著作用。長期聽阿爾法腦波音樂，可以使大腦保持在阿爾法波運(yùn)動狀態(tài)，使右腦深處的潛在能力被持續(xù)觸發(fā)，人們將充滿活力，做事時會處于高度集中的狀態(tài)。
《藍(lán)色多瑙河》：由小約翰·施特勞斯創(chuàng)作，被譽(yù)為“奧地利的第二國歌”。其旋律優(yōu)美動聽，富有節(jié)奏感，是圓舞曲的經(jīng)典之作。
喜歡聽純音樂的人，都是害怕孤獨(dú)的，但也逃避著喧囂，每個人都有自己的一個空間，也許是一個人，也許是一個世界，不與人紛爭，不被人懂，也不會與人分享，久而久之，也許這也成為了一份執(zhí)著，執(zhí)著于自己的世界，只有音樂，才能踏進(jìn)自己的內(nèi)心深處，在它面前，自己的脆弱才會毫無掩飾，你渴望的一切，也許是那么遙不可及，但依然深深落在心上，任是時間也無法抹平，無論是清晨懶床的時候，或是公交燥熱的空間，亦或者是朋友聚會百無聊賴的尷尬，一副耳機(jī)，一首音樂，瞬間能把自己拉回那個世界，只屬于自己的世界，那個自己又愛又恨的世界，我們每個人都有自己的故事，也許算不上是故事，但沒有人能企及，我們不在一個世界，但我懂你…….全世界最好聽的鋼琴曲:卡農(nóng)、雨的印記、菊次郎的夏天、雪之夢、悲愴、星空、天空之城、秋日私語、克羅地亞狂想曲、夢中的婚禮、夜的鋼琴曲5、寂靜之聲、淚之曲、夢中的雪、風(fēng)居住的街道、神秘園之歌..….
《悲愴奏鳴曲》：由貝多芬創(chuàng)作，是鋼琴奏鳴曲中的杰作。作品情感深沉，旋律激昂，表達(dá)了作曲家對命運(yùn)的抗?fàn)幒蛯ι畹臒釔邸?/p>
《月光》：同樣由貝多芬創(chuàng)作，這是一首充滿詩意的鋼琴奏鳴曲。作品旋律優(yōu)美，意境深遠(yuǎn)，如同月光一般皎潔明亮。
《夢中的婚禮》：這是一首浪漫的鋼琴曲，旋律優(yōu)美動聽，如同夢幻般的婚禮場景。作品以愛情為主題，表達(dá)了人們對美好愛情的向往和追求。
《菊次郎的夏天》：由久石讓創(chuàng)作，是電影《菊次郎的夏天》的主題曲。作品旋律簡單明快，清新自然，充滿了夏日的氣息和童年的回憶。
《天空之城》：這首曲子以其動人的旋律和美妙的音律而聞名全球。它描繪了一個虛構(gòu)的天空之城，充滿了神秘和夢幻的色彩。
《水邊的阿狄麗娜》：由保羅·塞內(nèi)維爾創(chuàng)作，理查德·克萊德曼演奏的樂曲。作品以希臘神話故事為背景，旋律優(yōu)美動人，富有詩意。
《土耳其進(jìn)行曲》：由莫扎特創(chuàng)作，是一首具有鮮明節(jié)奏感和獨(dú)特風(fēng)格的鋼琴樂曲。作品旋律歡快活潑，深受人們喜愛。
《肖邦離別曲》：由肖邦創(chuàng)作，是一首充滿浪漫色彩的鋼琴作品。作品旋律深情纏綿，表達(dá)了作曲家對離別的不舍和思念之情。
《升C小調(diào)圓舞曲》：這是肖邦的一首經(jīng)典圓舞曲作品。作品旋律優(yōu)雅動聽，節(jié)奏明快，展現(xiàn)了肖邦獨(dú)特的音樂風(fēng)格。
《月光奏鳴曲》（貝多芬）：貝多芬的鋼琴奏鳴曲杰作之一，以其深情的旋律和細(xì)膩的情感表達(dá)著稱。
《命運(yùn)交響曲》（貝多芬）：盡管這更常被歸類為交響樂，但其鋼琴改編版也非常著名，充滿力量和動力。
《愛之夢》（李斯特）：這是一首充滿浪漫情感的鋼琴曲，旋律優(yōu)美動人。
《匈牙利舞曲第五號》（勃拉姆斯）：勃拉姆斯根據(jù)民間音樂創(chuàng)作的舞曲，充滿活力與節(jié)奏感。
《鐘》（李斯特）：改編自帕格尼尼的小提琴曲，展現(xiàn)了鋼琴的豐富音色和技巧。
《春江花月夜》：中國古曲，以鋼琴重新演繹，描繪了春天夜晚江邊的美麗景色。
《彩云追月》：中國古曲，旋律悠揚(yáng)，充滿詩意。
《茉莉花》：中國民歌的鋼琴改編版，清新脫俗，廣受歡迎。
《土耳其進(jìn)行曲》（莫扎特）：莫扎特的經(jīng)典作品之一，以其歡快的旋律和節(jié)奏感著稱。
《幻想即興曲》（肖邦）：肖邦的代表作之一，以其奔放的旋律和豐富的情感表達(dá)著稱。
《G大調(diào)弦樂小夜曲》（莫扎特）：雖為弦樂作品，但鋼琴改編版也極為出色，旋律優(yōu)美。
《如詩般寧靜》：現(xiàn)代鋼琴曲，以其寧靜的旋律和深邃的情感表達(dá)受到喜愛。
《假如愛有天意》：電影同名曲，旋律深情，感人至深。
《綠野仙蹤》：根據(jù)同名電影改編的鋼琴曲，充滿奇幻色彩。
《夜的鋼琴曲五》：現(xiàn)代鋼琴曲，以其寧靜的夜晚氛圍和深情的旋律著稱。
《秋日私語》：旋律溫柔如私語，充滿秋日的寧靜與美好。
《時間煮雨》：現(xiàn)代流行鋼琴曲，旋律動聽，引人深思。
盤中餐1
睡不著的都給我進(jìn)來聽，每天睡覺之前都來聽，把我多年的失眠癥都給治好了，真的是深度催眠，大愛主播，給你贊