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【內(nèi)容簡介】
在一個尋常世界中，男主角曾深陷生活的泥潭，學(xué)習(xí)、工作與日常被無形的枷鎖拖累，情緒如暴風(fēng)雨中的小舟，搖擺不定。直到一日醒悟，他決心以自律為刃，自控作盾，斬斷枷鎖，駕馭情緒的風(fēng)浪。從飲食的每一口，到夜幕下的奔跑，從作息的規(guī)律到情緒的平和，他步步蛻變，昔日陰霾漸散，取而代之的是健康的體魄與陽光的笑容。在這條自我革新的旅途中，不僅男主角一人覺醒，身邊的朋友同樣在自律自控中找到了生活的方向，他們共同證明著——自律，是通往自由的捷徑。男主角的目標(biāo)清晰且誘人：活成他人眼中那抹不可觸及的光，颯爽由心，言行間盡顯從容，決策果敢，目標(biāo)堅定，每一天都向著理想生活邁進(jìn)一大步。跟隨他的腳步，你會見證一個靈魂的華麗轉(zhuǎn)身，從被消極情緒緊縛的普通人，到舉手投足間散發(fā)魅力的自信者。每一次情緒的妥善管理，每一步向目標(biāo)的堅實(shí)邁進(jìn)，都是通往爽點(diǎn)的階梯。最終，當(dāng)他站在夢想生活的巔峰，那份由內(nèi)而外的蛻變，那份坦蕩與從容，仿佛在告訴世界：自律之人，終將掌握自己的命運(yùn)，過上眾人艷羨的颯爽生活。但這背后，是否真的一切順?biāo)欤磕欠輧?nèi)心的平靜，又是否會迎來新的波瀾？這一切，只待你翻開書頁，與他一同揭曉。
【作者簡介】
梁爽，梁爽，理性天蝎女，專治拎不清玻璃心和擰巴癥，點(diǎn)燃你自律的心，代表作 《當(dāng)你又忙又美，何懼患得患失》
