中醫(yī)長壽學

人類的正常壽命是百歲以上。人活百歲而死，稱為“壽終正寢”；不足百歲而死，稱為“早衰夭壽”。為了防止早衰，延年益壽，我國歷代醫(yī)家曾做了大量工作。自秦漢至明清，祖國醫(yī)學書籍一萬余種，其中有豐富的健康長壽的資料，載有養(yǎng)生保健的理論、方法和抗早衰藥物，真是浩如煙海，比比皆是。我們在學習和總結(jié)先輩醫(yī)家豐富經(jīng)驗的基礎上，近年來又集中精力對養(yǎng)生與長壽進行了深入的研究，用了六年的時間編著了這本《中醫(yī)長壽學》。由于我們學識淺陋，缺點和錯誤在所難免，敬請同道和廣大讀者指正。