冥想：喚醒內心強大的自己

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如果你正在被亞健康的身體所困擾；
如果你感到自己無法應付工作、生活中的重重挑戰(zhàn)；
如果你感到自己“壓力山大”，透不過氣來；
如果你在日復一日的生活中找不到幸福的感覺；
如果你覺得自己總是被一種莫名其妙的憂郁侵襲；
如果你覺得自己與他人的人際關系太過緊張；
如果你想在燈紅酒綠的鬧市中找到自己的心靈棲息地;
如果你想要和更高層次的靈魂進行交流；
那么，你不妨去冥想。