冥想：?jiǎn)拘褍?nèi)心強(qiáng)大的自己

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如果你正在被亞健康的身體所困擾；
如果你感到自己無(wú)法應(yīng)付工作、生活中的重重挑戰(zhàn)；
如果你感到自己“壓力山大”，透不過(guò)氣來(lái)；
如果你在日復(fù)一日的生活中找不到幸福的感覺(jué)；
如果你覺(jué)得自己總是被一種莫名其妙的憂(yōu)郁侵襲；
如果你覺(jué)得自己與他人的人際關(guān)系太過(guò)緊張；
如果你想在燈紅酒綠的鬧市中找到自己的心靈棲息地;
如果你想要和更高層次的靈魂進(jìn)行交流；
那么，你不妨去冥想。