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靜悅讀|《療愈你的內(nèi)在小孩》
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靜悅讀|《療愈你的內(nèi)在小孩》
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心理學(xué)家施琪嘉的30堂深度成長(zhǎng)課。
“內(nèi)在小孩是一切光上的光,是治愈的引領(lǐng)者”——榮格
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1.簡(jiǎn)介:看見(jiàn)療愈內(nèi)在小孩,自我才會(huì)真實(shí)完整快樂(lè)
41
4月前
2.自序:擁抱內(nèi)在小孩,就是擁抱最真實(shí)的自己
33
4月前
3.看見(jiàn)|初識(shí)?我的內(nèi)在小孩長(zhǎng)什么樣?
40
4月前
4.看見(jiàn)|理解?內(nèi)在小孩對(duì)我來(lái)說(shuō)意味著什么
50
4月前
5.看見(jiàn)|辨別?內(nèi)在小孩也有“上帝”與“惡魔”嗎?
38
4月前
6.看見(jiàn)|分類?不同時(shí)期內(nèi)在小孩的表現(xiàn)
39
4月前
7.療愈|探索?內(nèi)在小孩是如何受傷的
41
4月前
8.療愈|愛(ài)?缺乏愛(ài)的傷痛感
55
4月前
9.療愈|陪伴?缺乏陪伴的孤獨(dú)感
24
4月前
10.療愈|夸獎(jiǎng)?缺乏夸獎(jiǎng)的自卑感
20
4月前
11.療愈|玩耍?缺乏玩耍的緊張感
18
4月前
12.療愈|道歉?缺乏道歉的委屈感
21
4月前
13.療愈|共情?親愛(ài)的,我在這里
25
4月前
14.療愈|恐懼?動(dòng)不動(dòng)就焦慮,怎么辦?
35
4月前
15.療愈|羞恥?為什么總感覺(jué)自己很丟臉
48
4月前
16.療愈|被拋棄?怎么找回失落的安全感
39
3月前
17.療愈|空虛?怎么應(yīng)付悲傷無(wú)助的時(shí)刻
31
3月前
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