30天冥想訓(xùn)練營(yíng)
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冥想的好處包括:
1.放松身心,緩解壓力,促進(jìn)心態(tài)平和。
2.增強(qiáng)專注力,有助于理清思維。
3.提升情緒管理能力,減少焦慮和抑郁。
4.提高共情心和人際交往能力。
5.增強(qiáng)免疫系統(tǒng),如提高流感病毒抗體量。
6.提高對(duì)消極事件的心理承受能力。
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專輯主播
簡(jiǎn)介:財(cái)富關(guān)系咨詢師是基于心理學(xué)基礎(chǔ)之上的細(xì)分領(lǐng)域,是站在各位前輩巨人肩膀上經(jīng)驗(yàn)精華的總集于一體 療愈你與財(cái)富金錢關(guān)系是否感覺(jué)良好的同時(shí),療愈情感困惑,個(gè)人成長(zhǎng) ,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系,原生家庭的傷害,最擅長(zhǎng)療愈你的金錢關(guān)系。 從自卑不自信,感覺(jué)狀態(tài)走出來(lái),從被父母控制打壓的感覺(jué)中突破自我做真實(shí)的自己,從內(nèi)心匱乏的狀態(tài)中走出來(lái),獲得財(cái)富豐盛環(huán)繞美妙的感覺(jué)。 因?yàn)榱苓^(guò)雨,所以更愿意為你撐起一把傘。