阿爾法腦波音樂(lè)|激活的大腦潛力

阿爾法（α）腦波是8-12Hz頻率范圍內(nèi)的神經(jīng)振蕩，是四種基本腦波之一，是連接意識(shí)和潛意識(shí)的橋梁，是僅有的有效進(jìn)入潛意識(shí)的途徑，能夠促進(jìn)靈感的產(chǎn)生，加速信息收集，增強(qiáng)記憶力。

阿爾法波音樂(lè)則是契合α腦波頻率的音樂(lè)，除了現(xiàn)在專(zhuān)門(mén)開(kāi)發(fā)的阿爾法腦波音樂(lè)，很多古典音樂(lè)也是暗合阿爾法波頻率的阿爾法腦波音樂(lè)。

阿爾法（α）腦波音樂(lè)是以8-14赫茲左右的頻率，以及每分鐘60-70節(jié)拍的音樂(lè)，將人的大腦帶入到阿爾法腦波狀態(tài)。

處于此狀態(tài)的人將會(huì)減少緊張感，感到全身放松；同時(shí)也更易集中注意力，提高大腦的思維效率。