干掉失眠（失眠怎么辦？讓你擺脫失眠，顛覆認(rèn)知)

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我覺得我從小時(shí)候就不會(huì)睡覺，這本書徹底改變了我，我終于知道，環(huán)境，語(yǔ)言，思維的影響有多大。
這本書不只是改變我的睡眠，更改變我的思維，我的生活，我想我的命運(yùn)也會(huì)因此而改變，而這也會(huì)使我的孩子受益。