養(yǎng)生方法

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養(yǎng)生，其實(shí)是養(yǎng)自己的磁場(chǎng)，也是養(yǎng)自己的運(yùn)氣。
你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你開(kāi)始注重養(yǎng)生的時(shí)候會(huì)刻意去遠(yuǎn)離不健康的生活方式，開(kāi)始慢關(guān)注自己的身體。
比如以前經(jīng)常熬夜的壞習(xí)慣，現(xiàn)在逐漸在減少；以前從不吃早餐的習(xí)慣，現(xiàn)在三餐按時(shí)規(guī)律，慢慢也學(xué)會(huì)了讓自己內(nèi)心更平和。
所以，當(dāng)你開(kāi)始改變的時(shí)候，你的能量磁場(chǎng)，你的運(yùn)氣也會(huì)隨之改變。
養(yǎng)生，是一個(gè)慢慢變好的過(guò)程