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《二次成長(zhǎng)》是由王瑞所著，中國(guó)水利水電出版社于2022年1月出版的書(shū)籍。
本書(shū)將一個(gè)人的成長(zhǎng)分為兩個(gè)階段。在第一次成長(zhǎng)中，人格的形成很大程度上依賴于父母，這個(gè)階段人相對(duì)比較被動(dòng)。而在二次成長(zhǎng)中，自己是主體，這是一個(gè)完全意義上的自我探索旅程，人們可以自主決定真正想成為什么樣的人。
作者將一個(gè)人18歲以前的經(jīng)歷分為5個(gè)階段，詳細(xì)分析了各階段內(nèi)心可能的缺失，并提出了具體的解決方法。具體內(nèi)容如下：
1. 1歲之前：這是和世界建立信任的開(kāi)始，此階段的存在感和安全感相當(dāng)重要。
2. 2-3歲：自我輪廓開(kāi)始初現(xiàn)，孩子有了探索世界的想法和隱約的羞恥感。這個(gè)階段孩子對(duì)很多事情了解不夠透徹，可能會(huì)因身邊人的話語(yǔ)和行為感到困惑，從而陷入自我懷疑、喪失主見(jiàn)。
3. 4-5歲：孩子開(kāi)始用語(yǔ)言和世界對(duì)話，在建立自我價(jià)值的過(guò)程中，如果被父母否定、打擊自尊或過(guò)度寵愛(ài)，孩子容易缺乏自信心、責(zé)任感和價(jià)值感。
4. 6-11歲：這一階段孩子容易形成自卑感，人們可以在回溯的過(guò)程中找到自卑的地方和形成原因，然后嘗試拔除“自卑之花”。
5. 12歲以后：逐漸擁有完整的人格，此階段是青春期，思想會(huì)搖擺不定，度過(guò)這段時(shí)期將慢慢走向成熟。
書(shū)中針對(duì)各種缺失，如自卑、懶惰、缺乏安全感、自我厭惡、沒(méi)有主見(jiàn)、逃避責(zé)任等，提供了相應(yīng)的“方法工具箱”，為這些缺失提供了針對(duì)性的解決方案。同時(shí)指出，健康的人格并非等于完美的人格，即使有這樣或那樣的缺點(diǎn)，也可以擁有健康的人格，只有那些真正嚴(yán)重阻礙個(gè)人的特質(zhì)，才是需要額外花力氣去關(guān)注和解決的部分。
這本書(shū)旨在幫助讀者準(zhǔn)確認(rèn)知自己人格缺失的類型和形成原因，通過(guò)系統(tǒng)地彌補(bǔ)內(nèi)心的缺失，實(shí)現(xiàn)人生的二次成長(zhǎng)。如果你對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)、人格修補(bǔ)等方面感興趣，這本書(shū)或許能提供一些啟發(fā)和幫助。
