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反內(nèi)耗心理學(xué)

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反內(nèi)耗心理學(xué)

1915

聲音（27）評(píng)價(jià)（0）

正序?|?倒序

反內(nèi)耗心理學(xué)
332
2月前
自我價(jià)值感低的人，更在意“別人的聲音”
128
2月前
討好他人不如取悅自己
102
2月前
會(huì)說“不”，你好、我好、大家好
94
2月前
他/她是在嫌棄我嗎
84
2月前
擺脫弱者形象，做一個(gè)“強(qiáng)勢(shì)”的人
104
2月前
皮革馬利翁效應(yīng)：用積極的聲音武裝自己
76
2月前
潛意識(shí)情緒對(duì)抗：你還在被1%的壞情緒影響嗎
81
2月前
低內(nèi)耗從接納自己的不完美開始
60
2月前
做到不對(duì)抗，不抵觸
55
2月前
野馬結(jié)局：不做“憤怒的野馬”
43
2月前
沒事不找事，煩惱都是找來的
48
2月前
駛出情緒的單行道，讓你的情緒轉(zhuǎn)個(gè)彎
46
2月前
情緒困擾初體驗(yàn)
53
2月前
低自尊是內(nèi)耗最高的情緒體驗(yàn)
62
2月前
當(dāng)你迷茫時(shí)，要給自己嘗試的機(jī)會(huì)
53
2月前
開局一座山，也不鉆牛角尖
53
2月前
作比較不能盲目，參照物要選好
54
2月前
"全都完了"的想法要不得
41
1月前
負(fù)面情緒有點(diǎn)多，那就給情緒“放放水”
46
1月前
超限效應(yīng)：負(fù)面情緒可以有，但更要有詩和遠(yuǎn)方
44
1月前
爭吵有度，尋找吵架的樂趣
54
1月前
把煩惱通通說出來
42
1月前
工作再忙，也要培養(yǎng)一兩個(gè)興趣愛好
61
1月前
內(nèi)耗之角色沖突
28
1月前
焦點(diǎn)效應(yīng)：別把自己想得太重要
18
1月前
大家都是隱藏的“社?！?，輕松舒適的聊天秘訣
41
1月前

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