情緒管理

什么是情緒管理？人為什么總是被情緒支配？我們?nèi)绾卧谌粘Ｉ钪泄芾砗梦覀兊那榫w？通過對(duì)本文的解讀和剖析，讓聽眾更加了解情緒，了解自己，合理的去管理好自己的情緒。