自我關(guān)懷 I靜觀

我們都更容易關(guān)懷他人、包容他人、理解他人,卻忽略了自己。

自我關(guān)懷是當(dāng)今社會(huì)高壓下人們共同缺少的一種心理能力。因?yàn)樽宰?,自我批判的主流地位,人們?cè)谏拼齽e人的同時(shí),卻不能善待自己。

自我關(guān)懷有一種力量,你會(huì)從心中產(chǎn)生溫暖、愛的感覺、被自己擁抱的感覺。

如果你能照顧好自己,才能照顧好別人,不是嗎?

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