本書由王新午先生所著，他在太極拳領(lǐng)域有著深厚的歷史背景和傳承。王新午早在民國(guó)二十八年（1939年）就著有《太極拳闡宗》一書，新中國(guó)成立后又寫成《太極拳法實(shí)踐》一書，對(duì)太極拳的理論和實(shí)戰(zhàn)都有著重要的總結(jié)和論述。
本書不僅詳細(xì)闡述了太極拳的理論基礎(chǔ)，還結(jié)合了實(shí)際的技擊和健身方法。書中內(nèi)容包括太極拳的流派、意義、文獻(xiàn)、名著、教練法及術(shù)語釋義，以及太極拳路姿勢(shì)、步法、身法、使用法、推手術(shù)及體用概論。
