中國古風(fēng)音樂

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火音對應(yīng)的五臟中的心臟,對應(yīng)的五音中的徽音;金音對應(yīng)的是五臟中的肺,五音中對應(yīng)的是商;木音對應(yīng)的是五臟中的肝,五音中對應(yīng)的是角;水音對應(yīng)的是五臟中的腎,五音中對應(yīng)的是羽;土音對應(yīng)的是五臟中的脾,五音中對應(yīng)的是宮。

一年四時五季(春、夏、長夏、秋,冬)對應(yīng)的五臟是肝、心、脾、肺、腎;春養(yǎng)肝,夏養(yǎng)心,長夏養(yǎng)脾,秋養(yǎng)肺,冬養(yǎng)腎;五季對五行分別是 春屬木,夏屬火,長夏屬土,秋屬金,冬屬水。

五行與24小時的對應(yīng)關(guān)系如下?:

?子時(23:00-01:00)?:五行屬水。子時是夜半,又名子夜、中夜,是一天的開始。

膽囊:此時膽囊處于排毒的高峰期,應(yīng)該保持充足的睡眠,避免熬夜和飲酒等不良習(xí)慣。

?丑時(01:00-03:00)?:五行屬土、金、水。丑時又稱雞鳴,是夜與日的交替之際。

(肝臟):此時肝臟處于排毒的高峰期,應(yīng)保持睡眠狀態(tài),避免熬夜和情緒波動,以避免肝臟疲勞和損傷。

?寅時(03:00-05:00)?:五行屬木、火。寅時是平旦,又稱黎明、早晨、日旦等,是夜與日的交替之際。

肺臟:此時肺臟活動最為旺盛,適合進(jìn)行深呼吸的鍛煉,有利于肺部清潔和強(qiáng)化呼吸功能。

?卯時(05:00-07:00)?:五行屬木。卯時是日出,指太陽剛剛露臉,冉冉初升的那段時間。

大腸:此時大腸處于蠕動的高峰期,應(yīng)該喝溫水排便,有利于排除體內(nèi)毒素。

?辰時(07:00-09:00)?:五行屬土、水、木。辰時是食時,又名早食等,古人“朝食”之時也就是吃早飯時間。

胃:此時胃臟處于消化的高峰期,應(yīng)該吃早餐,并注意食物的清淡易消化。

?巳時(09:00-11:00)?:五行屬火、金。巳時是隅中,臨近中午的時候稱為隅中。

脾:此時脾臟處于吸收的高峰期,應(yīng)該進(jìn)食有營養(yǎng)的食物,避免過度飲食和暴飲暴食。

?午時(11:00-13:00)?:五行屬火、土。午時是日中,又名日正、中午等,太陽最猛烈的時候。

心:此時心臟處于活動的高峰期,應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定,避免過度疲勞和激動。

?未時(13:00-15:00)?:五行屬土、火、木。未時是日昳,太陽偏西為日跌。

小腸:此時小腸處于吸收的高峰期,應(yīng)該注意午餐的營養(yǎng)均衡,并且細(xì)嚼慢咽。

?申時(15:00-17:00)?:五行屬金、水。申時是哺時,又名日鋪、夕食等。

膀胱:此時膀胱處于儲存的高峰期,應(yīng)該多喝水,并注意排尿。

?酉時(17:00-19:00)?:五行屬金。酉時是日入,意為太陽落山的時候。

腎:此時腎臟處于活動的高峰期,應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和休息,避免過度疲勞和長時間坐著。

?戌時(19:00-21:00)?:五行屬土、金、火。戌時是黃昏,此時太陽已經(jīng)落山,天地昏黃,萬物朦朧。

心包:此時心包處于調(diào)節(jié)情緒的高峰期,應(yīng)該放松身心,保持愉悅的心情。

?亥時(21:00-23:00)?:五行屬水、木。亥時是人定,夜色已深,人們也已經(jīng)停止活動,安歇睡眠了。

三焦:此時三焦處于代謝的高峰期,應(yīng)該注意晚餐的時間和食物的種類,避免過度進(jìn)食和消化不良。

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