從心開(kāi)始闖職場(chǎng)─職場(chǎng)陽(yáng)光心理大道

《做個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的自己：從心開(kāi)始闖職場(chǎng)》是李丹丹編著的一本職場(chǎng)指導(dǎo)書籍，由民主與建設(shè)出版社出版。這本書旨在幫助初入職場(chǎng)的年輕人調(diào)整心態(tài)，提升自信，以及在職場(chǎng)中建立優(yōu)勢(shì)。以下是書籍的簡(jiǎn)介提煉：

1. 心態(tài)的重要性：書中強(qiáng)調(diào)，在職場(chǎng)中，心態(tài)是決定成敗的關(guān)鍵因素。積極堅(jiān)定的心態(tài)有助于面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，而消極的心態(tài)則可能導(dǎo)致失敗。

2. 職場(chǎng)適應(yīng)：初入職場(chǎng)的年輕人需要從學(xué)生心態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)槁殘?chǎng)心態(tài)，正視現(xiàn)實(shí)，認(rèn)真投入工作，多學(xué)習(xí)少抱怨，主動(dòng)積極地適應(yīng)新環(huán)境。

3. 職場(chǎng)自信：建立職場(chǎng)自信是打造職業(yè)優(yōu)勢(shì)的第一步。書中提供了建立自信的方法，如坐在顯眼位置、正視他人、昂首挺胸快步行走、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言和學(xué)會(huì)微笑。

4. 職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)：面對(duì)職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，書中建議正確面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，正確評(píng)價(jià)自己，審時(shí)度勢(shì)，展示最優(yōu)秀的一面，并避免與對(duì)手發(fā)生正面沖突。

5. 職場(chǎng)壓力：書中探討了如何將職場(chǎng)壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，包括豁達(dá)樂(lè)觀、改善職場(chǎng)環(huán)境、提升工作能力等。

6. 創(chuàng)新思維：書中鼓勵(lì)讀者激活創(chuàng)新思維，開(kāi)發(fā)腦力資源，改變思維定勢(shì)，走出思維誤區(qū)，從而在職場(chǎng)中閃光。

7. 卓越業(yè)績(jī)：書中討論了如何通過(guò)提升工作能力和學(xué)習(xí)新技能來(lái)實(shí)現(xiàn)卓越業(yè)績(jī)，以及如何通過(guò)高效工作竅門成為職場(chǎng)高手。

8. 職場(chǎng)幸福感：書中指出，積極心態(tài)能夠增強(qiáng)職場(chǎng)幸福感和滿意度，賦予工作新視角和態(tài)度，增強(qiáng)對(duì)公司使命和價(jià)值的認(rèn)同感。

9. 克服浮躁：書中提到，初入職場(chǎng)的年輕人需要消除浮躁，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，以實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展。

整體而言，這本書是一本為職場(chǎng)新人提供心理指導(dǎo)和實(shí)踐建議的讀物，旨在幫助他們?cè)诼殘?chǎng)中建立強(qiáng)大的內(nèi)心，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)成功。