正念飲食 | 告別情緒性進食,學會享受飲食的快樂

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主題:一本可以讓你停止情緒化進食,喚醒對身體覺知力的書籍。

主播:鄭弼文(同VX視頻號名稱)
加拿大多倫多正念研究中心 師資
美國NGH國際催眠療愈師
國家健康管理師
一個持續(xù)探索的修心人 ? ? ?
從生活修行中探索生命的答案,一切都是上天最好的禮物
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專輯主播

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簡介:多倫多正念研究中心MBCT受訓導師 美國NGH國際催眠療愈師 非暴力溝通&正念療愈踐行者、國家健康管理師 一個在生活中修行的人 情感 心靈 正念 洞見 冥想 有溫度,遠離焦慮及胡思亂想,拒絕內耗及抑郁,愿你在這里得到【啟發(fā)】、心靈療愈,體會生而為人的美好。