作者：梁冬～養(yǎng)生貴在養(yǎng)心，心靜，心善長壽之根本，“生命就是因果，就是一呼一吸。能量，一直在轉(zhuǎn)，并且守衡。健康的源泉不在身體，而在于心性。但規(guī)律作息是必 須的，但要按照自己的節(jié)奏去規(guī)律生活……………
