找回注意力的方法 |催眠助眠：睡前測(cè)試你的專(zhuān)注力！|父母關(guān)心的兒童問(wèn)題

作者：不凡???演播：大衍伯匠心【單播】

? ? ? ?越是普通而不起眼的名詞，往往越是蘊(yùn)含奧秘，比如“時(shí)間”，你細(xì)品一下它的涵義，再去搜下相關(guān)資料，很少人會(huì)想到，它竟然是一切未知的根源！再比如“注意力”，這個(gè)經(jīng)常被我們掛在嘴邊的詞，卻往往還是被人忽視，殊不知它也是伴隨著生命物種的發(fā)展而逐漸發(fā)展的，從無(wú)到有，從低級(jí)到高級(jí)，不同物種的注意力“維度”也是不同的，即使在人類(lèi)這一層次之內(nèi)，不同的人，也是有所不同；因此，越來(lái)越多的機(jī)構(gòu)和個(gè)人開(kāi)始研究注意力和專(zhuān)注力?，人們開(kāi)始重新定義注意力的本質(zhì)，并從中尋找它對(duì)于現(xiàn)實(shí)的應(yīng)用價(jià)值，本書(shū)就是一本專(zhuān)門(mén)研究注意力對(duì)人類(lèi)影響的書(shū)，其內(nèi)容以100個(gè)疑問(wèn)作為標(biāo)題，從注意力的定義和概念開(kāi)始介紹，講了注意力對(duì)人類(lèi)方方面面的作用和影響力、以及如何控制和找回自己的注意力等等，如果您能認(rèn)真聽(tīng)一聽(tīng)，相信一定會(huì)對(duì)您的工作、學(xué)習(xí)、教育子女等方面大有好處！

注：本書(shū)內(nèi)容偏學(xué)術(shù)，稍難理解，加上舒緩的音樂(lè)背景，確有助眠催眠?作用，如果您已經(jīng)躺下準(zhǔn)備睡覺(jué)，不妨聽(tīng)一聽(tīng)！