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觀呼吸--平靜的第一堂課

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觀呼吸--平靜的第一堂課

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以呼吸為專注的焦點，時時關照當下的身心，保持正念正知，方可安詳面對生命的起伏

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正序?|?倒序

導讀--內(nèi)在生命的探索
19
2月前
為什么要禪修一
24
2月前
為什么要禪修二？
27
2月前
禪修不是什么？（誤解一至五）
39
2月前
禪修不是什么？（誤解六--誤解十一）
26
2月前
禪修是什么（一）
23
2月前
禪修是什么（二）
29
2月前
修行的態(tài)度
31
1月前
練習禪修
48
1月前
練習禪修（二）
29
1月前
如何調(diào)身？
25
1月前
如何調(diào)心？（一）
42
1月前
如何調(diào)心？
34
4小時前
規(guī)劃你的禪修
48
4小時前

專輯主播

簡介：不為往事憂，余生只愿笑

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