壞事不可怕，
壞情緒才可怕！
認(rèn)清自己和他人的情緒模式
告別暴躁、易怒、焦慮、恐懼、抑郁等情緒問題！
停止內(nèi)耗
做心平氣和，不動(dòng)聲色的人！
【內(nèi)容簡(jiǎn)介】
情緒控制法人都是情緒化的動(dòng)物，一個(gè)人只有善于控制自己的情緒和欲望，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。情緒就是心魔，你不控制它，它便會(huì)吞噬你。本書是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負(fù)能量、提升幸福感的心理自助讀本。它帶領(lǐng)讀者朋友們了解情緒的真實(shí)面目，幫助讀者擺脫負(fù)面情緒的干擾，擺脫對(duì)人生的擔(dān)憂，讓好運(yùn)伴隨好心情常駐你的心間。
