能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。
——拿破侖
昨天晚上發(fā)完文感覺有點(diǎn)餓，于是準(zhǔn)備下樓，就去小區(qū)門口的便利店買點(diǎn)牛奶。
聽見“歡迎光臨”的時(shí)候下意識(shí)抬眼看了下表，快十點(diǎn)了。
我拿了兩瓶奶走向收銀臺(tái)，忽然聽到兩個(gè)人吵架：
“我抱歉我抱歉行了吧？！”
“你這是什么態(tài)度？你們經(jīng)理是誰？給我叫過來！”
顧客說，店員答應(yīng)著幫他從倉庫里拿東西，卻轉(zhuǎn)身去拿自己的外賣了，放他在這等了十多分鐘，他氣憤不過，就吵了起來。
兩人大有一副擼袖子動(dòng)手的架勢，我趕緊攔了下來。
好一番勸慰，店員才沒好氣地道了歉，顧客怒氣沖沖地走掉了。
我結(jié)完賬一看表，十點(diǎn)半了。
剛走出便利店，就聽見剛才那個(gè)顧客拿著電話破口大罵：“催什么催，催命?。『ξ覄?dòng)車也沒趕上！我又不是不回家？！”
其實(shí)兩個(gè)人都稍微控制一下情緒，顧客就趕上車回家了，店員的外賣也吃完了。
發(fā)脾氣，看起來是件小事，其實(shí)最能代表一個(gè)人的本事。
成人的世界里，不能控制情緒是一件很悲哀的事情。
而我為什么今天這么想跟你們聊一聊情緒的問題，還有另一個(gè)原因，是一位剛被我辭退的姑娘。
前一陣子，公司來了個(gè)新同事。兩個(gè)月實(shí)習(xí)期滿，HR拿著她的實(shí)習(xí)期工作報(bào)告來我辦公室，說：這個(gè)姑娘留不得。
緊接著跟我簡單講述了一下她最近的表現(xiàn)：原來這個(gè)姑娘失戀了，在公司常常忍不住就哭，還經(jīng)常一下午找不見人。
不僅三天兩頭請(qǐng)假，安排的日常工作都完不成。
HR一批評(píng)她，她便又紅了眼，搞得好像誰欺負(fù)她似的。
我有些驚訝，這姑娘進(jìn)來的時(shí)候考核，工作水平還是很不錯(cuò)的。
于是我讓她通知那個(gè)姑娘來一趟，打算跟她談?wù)劇?/span>
HR說：“她今天沒來，也沒請(qǐng)假。
因?yàn)槭?，她完全進(jìn)入不了工作的狀態(tài)，太容易被情緒影響了。”
我嘆了口氣，在她的實(shí)習(xí)報(bào)告上簽了字。
有情緒不可怕，每個(gè)人每天都會(huì)陷入在各種各樣的情緒里。
但是如果你連自己的情緒都控制不了，即便給你整個(gè)世界，你早晚也會(huì)毀掉這一切。
我有個(gè)朋友，我們出來吃飯她基本不來，也從不吃外賣。
偶爾的聚會(huì)也是去家里，她做給我們吃。
她有一句名言：“長壽的秘訣就是在家吃飯。”
沒想到她卻得了胃癌。
她孩子兩年前出生的，我還去喝了滿月酒。可就是自打那時(shí)起，她就沒吃過一頓消停飯。
不是跟孩子生氣就是跟婆婆生氣。孩子不吃飯，她生氣，婆婆更怪罪。
但是她不能向年幼的孩子泄憤，更不能向作為長輩的婆婆發(fā)火，就自己這樣憋著。
每頓飯都是帶著火氣吃下去，長此以往日積月累，吃得再健康，胃也受不了了。
情緒這種東西，光是控制住不發(fā)也不行，時(shí)間一長，人是要憋壞的。
我創(chuàng)業(yè)初期，經(jīng)常工作到深夜。
投資方出問題了，活動(dòng)方案要改等等，堆積如山的工作和事情都湊在一起需要去解決。
我能控制住我的情緒，但并不代表我就不焦慮。實(shí)際上我也會(huì)失眠著急，眉頭緊鎖…
多虧了我爸。
我爸有一次給我打電話，察覺到了我語氣的沉悶。
他什么也沒問，只是說：“今晚回家吃飯吧。”
回到家，他像往常一樣在家忙活，還做了我愛吃的燉茄子。
吃飯的時(shí)候，我夾茄子夾了兩次沒夾起來，有點(diǎn)煩躁：“茄子燉過了吧，都夾不起來...”
我爸看了我一眼，起身去廚房拿了2個(gè)勺子：“茄子嘛，本以為多燜會(huì)沒事兒，誰想會(huì)燜壞了它。”
話音一頓，他又給我舀了勺茄子，
“人也是一樣?！?/span>
我心底一怔，是啊，人悶久了也是會(huì)壞的。其實(shí)道理我都懂，只不過有時(shí)候會(huì)太焦急，所以忘了。
我們慢慢聊著，心態(tài)漸漸平和下來，有些不知道怎么宣泄的情緒像是找到了出口，緩緩釋放了出來。
很多人遇到了問題不愿意跟父母講，但我覺得爸媽的經(jīng)驗(yàn)有時(shí)能給我們很多有用的意見。
父母是世界上最心疼你，全心全意站在你的角度思考問題的人。
關(guān)于控制情緒，我總結(jié)了點(diǎn)建議，看似很簡單，但是堅(jiān)持下來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的巨大改變：
不把情緒轉(zhuǎn)移到別人身上。
先解決心情，再解決事情。
不要在飯桌上生氣。
傾訴不能解決問題，但能解決情緒，進(jìn)而大事化小，小事化了。
沒有人天生就會(huì)控制情緒，也沒有人一輩子都學(xué)不會(huì)成熟。
拿破侖說過這樣一句話：能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。
有書君語：這就是今天跟大家分享的文章，不知你是否有所感悟？歡迎你在留言區(qū)抒發(fā)自己的感想，我們明天見~~~
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