盧穎彤
卡斯商學(xué)院風(fēng)險管理碩士 | 國家心理咨詢師 | 泓亞咨詢創(chuàng)辦人
中國有九千萬人有抑郁傾向或者正在經(jīng)歷抑郁癥的困擾，由于生活事業(yè)的挫折使他們消沉抑郁，一蹶不振成為身邊的隱形人。 我們應(yīng)該如何幫助這樣一個龐大的群體？
除了常規(guī)的醫(yī)療手段以外（患者應(yīng)遵醫(yī)囑，積極配合治療），對于情況好一些的有抑郁傾向或者輕度抑郁人群，我們從種子的角度出發(fā)，如何幫助他們種下一些好種子，引導(dǎo)他們做一些身心建設(shè)，使他們的癥狀得以緩解，從而走出心里的陰霾？
感謝學(xué)友的提問，開啟了關(guān)愛之旅， 感謝ELLA老師的悉心解答，細致而全面。關(guān)鍵的是，金剛法則一定有效。想一想我們正在做一件多么有意義的事情。
我感受到，ELLA老師從文字到聲音每一個環(huán)節(jié)都精心打磨，臻于完美。
我感受到DX老師蓬勃向上的力量，勢不可擋！
與一些優(yōu)秀的人一起做一項有意義的事情。種下無邊的好種子，享受當(dāng)下，不枉此生。
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