003.【上古天真論】黃帝的一生：人是怎樣出生的

大家好！我是張其成。從今天開始，我們就來學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的原文。

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》的第一篇叫《上古天真論》，請(qǐng)大家注意“天真”兩個(gè)字?！渡瞎盘煺嬲摗犯嬖V我們只要保持“天真”就可以健康、快樂地活過一百歲。那么什么是“天真”呢？我們先來讀一下原文，你就知道了。

先讀開頭一段：

“昔在黃帝，生而神靈，弱而能言，幼而徇齊，長(zhǎng)而敦敏，成而登天?！?/span>

什么意思呢？我先來解釋一下：

過去有一個(gè)黃帝，他出生時(shí)就有神靈，柔弱時(shí)就能說話，幼小時(shí)迅速快捷，長(zhǎng)大了敦厚敏捷，成年登上天子之位。

大家數(shù)一下一共有幾句？六句？其實(shí)就是一句。這一句的主語是黃帝——軒轅黃帝，是講了黃帝的一生。分幾個(gè)階段？五個(gè)。

這一句話其實(shí)是引用了《史記》的第一篇《五帝本紀(jì)》的開篇：

“黃帝者，少典之子，姓公孫，名曰軒轅。生而神靈，弱而能言，幼而徇齊，長(zhǎng)而敦敏，成而聰明?！?/span>

五個(gè)階段只改動(dòng)了最后兩個(gè)字。這一句話太重要了，我們搞清楚軒轅黃帝一生的五個(gè)階段，也就明白了人的生命過程的奧秘。所以我要非常細(xì)致地來分析給大家聽：

首先我們看黃帝的第一個(gè)階段“生而神靈”：就是說黃帝生下來就有神靈。黃帝究竟是哪一年出生的呢？按照道教的歷法，今年公元2018年道歷是4715年，這是軒轅黃帝紀(jì)年，因?yàn)辄S帝是在4715年以前統(tǒng)一天下，當(dāng)了天子，于是派手下兩大大臣，一個(gè)叫容成制定了歷法，一個(gè)叫大撓（náo）制定了甲子（天干地支）。

而這一年黃帝20歲，這樣推算起來，黃帝就是在4735年以前的陰歷三月三這一天出生的。請(qǐng)大家注意世界上歷法很多，我們中國(guó)古代是黃帝紀(jì)年，直到今天道教歷法還是黃帝紀(jì)年。好，我們現(xiàn)在再來看這一句，黃帝一生出來就有神靈。

大家聽說過釋迦牟尼佛降生的故事嗎？釋迦摩尼也是一生下來就有神靈，向四方走了七步，然后一手指天，一手指地，說了一句話：“天上天下，唯我獨(dú)尊?！?/span>請(qǐng)問這是真還是假？假的？你怎么知道是假？真的？你怎么知道是真？究竟是真還是假？不知道！對(duì)了！

所以孔子贊美你了：“知之為知之，不知為不知，是智也?！蹦沁@里說的黃帝一生下來就有神靈是真還是假？不知道？什么不知道？這是真的！你會(huì)問了：你怎么知道是真的？我要告訴你，這不僅僅是說黃帝生下來就有神靈，而且是指我們所有的人生下來都有神靈。

大家想一想，所有的人生下來第一件事是什么？哭！為什么哭？按照科學(xué)的解釋，人在娘胎里是胎息，一生下來在哭之前是什么？是吸氣，然后是第一聲啼哭，就變成口鼻呼吸了。如果按照佛家的說法，就是“苦”啊，但這并沒有說道生而神靈。

大家再想想，人一出生除了哭還有什么？想想生出來的時(shí)候，手是什么樣子？對(duì)了，握著拳頭。大家握起來看看，什么樣子？大拇指是不是放在外面？那就錯(cuò)了！大拇指是放在里面的，把四指打開。拇指別動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)拇指尖壓著一個(gè)穴位，在無名指和小指的下方，這個(gè)穴位叫少府穴，是心經(jīng)的穴位。

這條經(jīng)是從心中開始的，屬于心系統(tǒng)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說心主神明、心藏神。說明所有人出生時(shí)神氣都是很足的。這一點(diǎn)老子也說過，老子發(fā)現(xiàn)嬰兒四大秘密，其中第二個(gè)秘密就是“骨弱筋柔而握固”，嬰兒的筋骨最柔弱，可是握起拳頭最堅(jiān)固，請(qǐng)大家現(xiàn)在把左手的大拇指握在四指里面，然后用右手把左手掰開，試試看能不能掰開？是不是掰不開？

所以，我現(xiàn)在教大家一個(gè)養(yǎng)神的小竅門，是我老父親教我的，就是沒事的時(shí)候，像嬰兒那樣兩手拇指含在里面，四指反復(fù)捏大拇指。不斷按摩手掌中心經(jīng)、心包經(jīng)、肺經(jīng)的穴位，養(yǎng)神健身。大家想一想這是不是和在手里滾核桃或者滾球的原理是一樣的？?jī)墒诌@么捏就不用滾一個(gè)實(shí)物了。

第一個(gè)階段，所有人都是攥zuàn著拳頭人來到世上，后來我們手松開了，想一想這一輩子在干什么？就干一件事，兩手不停地抓，不停地在求東西，求什么？有的人求錢，有的求財(cái)，有的求權(quán)，有的求名，到頭來所有人都是撒手而歸。手里求到了什么？什么也沒有！從某種意義上說，生命的過程就是神氣逐漸消亡的過程。你們說：生命最重要的是什么？是神氣！養(yǎng)生最重要是養(yǎng)什么？養(yǎng)神氣！

這是生命的第一個(gè)階段。生命的第二個(gè)階段是什么呢？請(qǐng)聽下一講。