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讓緊張感化敵為友
by:夢始于足下
最過癮的演講課!教你緊張怎么破!演講緊張和演講恐懼最佳訓練教程。
by:國王演講
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by:太爽
北京市通州區(qū)貢院小學,張瑞影老師專輯,開解家長心中的焦慮。2018年9月16日,《中國家長教育焦慮指數(shù)調(diào)查報告》圍繞社會環(huán)境、教育資源、家庭關(guān)系及父母成長等四個...
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人生不是軌道,允許一切發(fā)生,真正的強大不是對抗,而是學會“允許”,過不緊張、不焦慮,松馳的人生;允許自己偶爾的失控、崩潰、脆弱,覺察和處理情緒問題,實現(xiàn)情緒自由...
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《失眠緊張不安》是一個關(guān)注失眠與緊張不安之間關(guān)系的科普專輯。專輯深入探討了失眠與緊張、焦慮等情緒問題之間的相互作用,幫助聽眾理解兩者之間的關(guān)聯(lián),并提供有效的應(yīng)對...
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循著教導和聲音,讓我們平靜下來~
by:誰在乎_0308
劍雨飛花_j8
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簡介:只要我看過的,我會盡數(shù)分享,吐字不清,請多指教。
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