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《自控力》一書以凱利·麥格尼格爾博士在斯坦福大學(xué)繼續(xù)教育項目開“意志力科學(xué)”為基礎(chǔ),吸收了心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)和經(jīng)濟學(xué)等學(xué)科的最新洞見,參與過這門課程的人稱其能夠“改...
by:東籬村居
by:張教主A
斯坦福高效使用的25堂心理學(xué)課
by:軒媽媽讀書
by:伴你成長的寧寧
by:體太骨雕正骨推拿
是斯坦福大學(xué)最受歡迎的心理學(xué)課程。只需10周,成功掌握自己的時間和生活。提高自控力的最有效途徑,在于弄清自己如何失控、為何失控。如果你總拖到最后一分鐘才開始工作...
by:安利互聯(lián)網(wǎng)夜雨教練
by:聽夏1983
你不是迷茫,而是制止力不強
by:莫簡_85
能控制住自己的人,才能掌握自己的命運。自控力,即自我控制的能力,指對一個人自身的沖動、感情、欲望施加的正確控制。廣義的自控力指對自己周圍的事件、對自己現(xiàn)在和未來...
by:秋秋zy
《自控力科學(xué)》課程告訴人們?nèi)绾胃淖兣f習(xí)慣、培養(yǎng)健康的新習(xí)慣、克服拖延、抓住重點、管理壓力。這門課還闡述了人們?yōu)楹螘谡T惑前屈服,以及怎樣才能抵擋誘惑。此外,它還...
by:皮皮鴿000
開拓者老萬
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簡介:勇敢追夢,不懈前行!不念過去,不懼未來!
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