坐禪9

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by：忍冬金銀花

2萬

少林禪醫(yī)說養(yǎng)生系列。禪一著。流傳千年，熱遍全球的長壽秘訣。晚飯靜坐30分鐘，睡得好，人不老，學習、工作效率高！邊看邊讀靜坐禪，有興趣的和我一起來學習靜坐吧。歡迎...

by：_尚卿卿_

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by：禪心Tai

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《坐禪》推薦序2014年2月25日，樓主在百度貼吧開帖，回答佛法修行問題；2014年7月25日，樓主在貼吧最后一次回帖，與大家暫時告別；前后剛好5個月。短短的時...

by：自在清風888

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流傳千年、熱遍全球的長壽秘訣

by：瀚海星宏

2.1萬

睡不好，學靜坐！人煩躁，學靜坐！身體弱，學靜坐！沒靈感，學靜坐！心不定，學靜坐！工作效率低，學靜坐！

by：馬麗老師3151

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by：茶水00

26.2萬

by：草堂書齋

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by：禪心Tai

1.8萬

打坐是一種養(yǎng)生健身法。助教zjys98，閉目盤膝而坐，調(diào)整氣息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盤坐”、“靜坐”。道教中的一種基本修練方式。在佛教...

by：老廖與養(yǎng)生