2019.2.25葉老師公開課氣息 答疑

2019-02-25 22:49:39114:41 2344

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小幸福happiness

找到了,好好聽聽!

聽友261064788

怎么找呼吸的位置

聽友261064788?回復(fù)?@聽友261064788

1.給自己下一個指令,按照指令去做:快吸快呼,快吸慢呼……都行。 2.持續(xù)的、平穩(wěn)的“啊”音,嗓子必須放松,并持續(xù)一定時長,女持續(xù)15秒最低,越長越好。(找的是氣帶動聲的感覺) 3.數(shù)數(shù)字1.2.3.4.……,數(shù)棗……,(氣帶動聲的加強(qiáng)練習(xí)) 4.讀熟悉的文章、詩歌什么的,(只為練氣息運(yùn)用); 5.再讀不熟的文字、文章……,練好了前邊再加感情語感什么的……

聽友261064788

胸腹式呼吸法

聽友261064788?回復(fù)?@聽友261064788

氣下沉,兩肋開,小腹收,膈肌降…

小眾日亞

反復(fù)聽講,認(rèn)真學(xué)習(xí)

芹菜吧

氣下沉兩肋開小腹收膈肌降

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