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心理學(xué)和我們的生活息息相關(guān),學(xué)習(xí)越多了解越多,生活才能更可能順心如意。
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打坐是一種養(yǎng)生健身法。閉目盤膝而坐,調(diào)整氣息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。打坐又叫“盤坐”、“靜坐”。在佛教中叫“禪坐”或“禪定”,是佛教禪宗必修的。盤...
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幽曲耳
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