鈉過量、缺雜糧，每年20%中國人死于吃錯飯？！

15.2萬

by：Hidden誠之

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看書和讀書是兩種特別的感覺

by：落葵葉子

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雜糧有營養(yǎng)，不拘一格但對身體貢獻(xiàn)良多；有聲書的選擇會雜，但于心靈的喚醒與重建多少有啟發(fā)，有禆益。與各位同行，榮幸。

by：阿伊尼

22.7萬

本書從介紹五谷雜糧的食用性質(zhì)，以及針對個人體質(zhì)選用適合的粗雜糧入手，精選50多種五谷雜糧，詳細(xì)闡述每種五谷雜糧的別名、性味歸經(jīng)、功效、主要營養(yǎng)成分、選購要點、怎...

by：亞林養(yǎng)生館健康大講堂

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【簡介】五谷雜糧是人們每天都要攝入的食物之一，它對人們健康的重要性遠(yuǎn)超于蔬菜水果，人們可以三五天不吃蔬菜、水果，但人們不能三五天不吃五谷雜糧，否則人們的身體...

by：杭州埃邁科技

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人不是一個自然狀態(tài)，而是一段歷史；人不是一件物品，而是一出戲劇……人生是在人成長的過程中需要被選擇和構(gòu)思的東西，人便存在于這種選擇和存在之中。每個人都是他自己的...

by：吾有好書

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by：娜小豆兒

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我們?yōu)樯稌G三落四？為啥時間不夠用？為啥總是沒錢？……是人就會有稀缺，稀缺心理是這一切的根源。讀完本書很可能會變聰明一點，從而遇見更好的自己。

by：薄云輕風(fēng)

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【內(nèi)容簡介】《巧吃雜糧最排毒》是“巧吃”系列中的一本，主要從排毒的角度介紹了32種雜糧的巧吃方法。對每種雜糧的介紹都包括“食用宜忌”“巧吃食譜”“如何挑選”和“...

by：北方文藝_電子書

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全球存在主義心理學(xué)研究專家年度力作，耶魯大學(xué)推薦必讀。缺愛的人的典型表現(xiàn)：1.做事前，會想別人的反應(yīng)，做事時，會主動迎合他人的期待；2．容易動搖自己的原則，可...

by：_妲己_妹妹_