寶寶美食館：讓寶寶胃口大開的營養(yǎng)湯
食材：秀珍菇（平菇）1朵，生菜2葉，嫩豆腐1小塊，鱸魚約10片，番茄1個，這個很重要哦，酸酸甜甜的番茄有刺激味蕾的效果。
富含營養(yǎng)：鈣、維生素、蛋白質(zhì)等
適吃年齡：1周歲及以上
操作難度：簡單
提示：適合對文中食材不會過敏的寶寶
制作步驟：
第一步：秀珍菇焯水5分鐘后，放入生菜再焯水2分鐘撈出，秀珍菇去梗后剁碎；生菜梗切丁，生菜葉子切絲；豆腐單獨焯水2分鐘后切??；
第二步：番茄去皮取締后切丁，開中火熱油，倒入番茄煸炒出汁，加入一湯碗的水，煮開。
第三步：先加入豆腐丁跟秀珍菇末，煮5分鐘。再加入生菜梗和鱸魚片煮2分鐘，最后加入生菜葉子，煮2分鐘即可出鍋。
圖片來源：嘉然寶貝兒
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云中鶴YZH
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看能不能看能不能找到了
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