第七章7.2怎樣減少糖的攝入

2019-07-16 17:54:2210:41 33
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閱讀食品標簽,用水果代替糖果,減少添加糖。

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聲音主播

915339

簡介:聽書幾百個小時,也想開口“讀書”了:有些是還沒有人讀或沒有讀完,有些則希望用自己的風格重新演繹。深入閱讀,自己獲益匪淺,如果能給他人點滴啟迪或聽覺享受,那就更加滿足。對我來說,站大學講臺講法律課、溝通課滔滔不絕,但是在喜馬“讀書”那是相當難,錄音半小時要花費數(shù)倍時間去準備、熟悉內容,畢竟不是專業(yè)主播,要學習的太多。但是遇到好書,值得。