第二章最好的醫(yī)生是自己，最好的教育者就是你 前言

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本書分為三大篇，上篇遵循“防病重于治病”的理念，重點闡述了如何科學的進行自我保健，提供了切實可行、科學有效的保健方案。中篇詳細介紹了人類常見的心理問題。下篇按照...

by：聽友456514831

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大家好，我是一名健康管理師兼營養(yǎng)師，對養(yǎng)生情有獨鐘。過去我曾被疾病困擾，現(xiàn)在每天運動鍛煉，未來我會一直堅持。最好的醫(yī)生是自己，我會分享我的點點滴滴，讓每一個人做...

by：玫瑰花開富貴

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鐘南山院士也說:“最好的醫(yī)生是自己”。本書作者洪昭光教授告訴我們，你的健康不能只依賴大醫(yī)院、名醫(yī)、健康的金鑰匙就在自己手中。最好的醫(yī)生是自己。最好的藥物是時...

by：漫享人生的碧蓮

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醫(yī)院能治的病，我們自己都能好，自己好不了的病，醫(yī)院也治不了，自己做自己的醫(yī)生，非常好。。。從醫(yī)48年教授-----崔秀芳

by：姜可揚健康管理

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走出催眠誤區(qū)，好好傾聽自己的內(nèi)心，與自己的身體深度溝通，療愈終會發(fā)生！

by：鳳歸九天

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《自己是最好的醫(yī)生》

by：喜馬拉雅讓世界更美好

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每一個人都應(yīng)該懂點健康知識，做自己的家庭醫(yī)生。本專輯通過用通俗易懂，簡單直白的講述。把中醫(yī)基礎(chǔ)知識，健康常識，養(yǎng)生理念及疾病的預防方法分享給大家，為自己也為家人...

by：月色伊柔

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節(jié)目內(nèi)容:分享健康知識，傳播健康理念萬病皆有源，自己是因果，用醫(yī)生的視角，助大家成為自己的健康醫(yī)生。主播介紹:臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師，《健康有約》20余年金牌主講。倡導預...

by：華醫(yī)生聊健康

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其實每個傷病背后，都隱藏著內(nèi)心想要傳達的重要訊息，只是我們不曾認真聆聽內(nèi)心的訴求而已。傷病只不過是潛意識的一個訊息載體，訊息如果沒被成功解讀，疾病便會一直在身體...

by：中戲小白編劇的寫作壇

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“我的健康我做主。”要想獲得身體上的健康，就必須做好自我保健，全面了解自己的身體，在生活中有意識地趨利避害，防病抗病，做到“防患于未然”。正所謂“心病還須心藥醫(yī)...

by：斌斌娃子