午后靜心冥想:提升專注力+【安神養(yǎng)心】

2019-09-26 16:55:5108:17 8.7萬
聲音簡介

心情不好,我們聊聊吧
觀息5分鐘=放松一整天


公眾賬號:重塑心靈心理康復中心

微博:抑郁癥心理師李宏夫

用戶評論

表情0/300

1383228wwma

非常喜歡老師的引導播放辛苦您了!謝謝!分享拉!

猜你喜歡
靜心冥想,放松身心,提升專注力

美妙的音樂和引導語,會讓身心都得到放松,長期堅持,會提升專注力,改善學習和工作效率

by:家庭教育咨詢師小玥

靜心.冥想

冥想讓我們在生命深處與那個“我本富足”的自己相遇,從而產生“把自己活出來”的強大動力。

by:芷伊靜心

冥想靜心

靜心的好處太多了,ta可以讓我們更加清晰的洞察我們的思維模式,讓我們變的更加有能量滿滿,可以讓我們愈加美麗、氣定神閑,散發(fā)魅力和青春活力。讓我們借由靜心,一起修...

by:妙蓮_如是心

靜心-冥想

嗨~大家好!歡迎來到【境空靈修】系列欄目【境空冥想】在這里通過每天的碎片化時間,讓我們的身,心,靈得到不同程度的放松與提升!歡迎來到宇宙高頻空間~

by:健康傳遞使者