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王hy0
胃不舒服
聽友193541752
老師我靜坐淚流滿面很夸張
大毉精誠?回復?@聽友193541752：
安心
艷陽天JXP
都挺好的，一直堅持聽也很實用很受益，最沒意思的1316集，凄慘悲涼，和養(yǎng)生沒啥關系，
易傳芳
老師，站樁是怎么站的
小藍蝶飛舞?回復?@易傳芳：
老師另一檔欄目話中醫(yī)梧桐說搜索《混元樁引導詞》
微風coy
梧桐老師，我站樁大概有兩個月了，自從站樁后每天早上5點左右自然就醒了，但是白天感覺很累，我還應該堅持下去嗎？
小藍蝶飛舞?回復?@微風coy：
你可以午時做個靜心，每天站多久？
微風coy?回復?@微風coy：
站樁時間現(xiàn)在能站三十分鐘左右，站樁的過程很享受，站樁十分鐘之后身體自然開始發(fā)抖發(fā)熱，也能靜下心來，之前沒有站樁的時候失眠嚴重，長期胸悶氣短，站樁之后睡眠有所好轉，但是白天依然覺得胸悶難受很疲憊。因生活原因有時可以午睡有時沒有午睡條件，是不是早起太早，身體精力不能應付這一天的生活和工作呢？我還該不該堅持站樁呢？
拍舌照有要求，不能用美顏相機，建議讓他人拍，效果好
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by：大毉精誠
養(yǎng)生有道：圍繞健康、養(yǎng)生的主題，普及科學實用的健康知識、疾病預防知識、養(yǎng)生保健知識及方法、營養(yǎng)健康美食、健身妙法。滋養(yǎng)生命、守護健康、養(yǎng)生有道。FM96.6每天...
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中醫(yī)養(yǎng)生有道，健康自己把握！
by：中醫(yī)健康養(yǎng)生排濕氣
本專輯主要是對于我們經(jīng)常會發(fā)生的胃病病癥怎么去正確的調養(yǎng)，以及對常發(fā)生的胃部疾病怎么去預防與調理。希望有你所想要了解的內容，能夠幫助你是我最大的快樂。...
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養(yǎng)生有道聽聽就健康
by：靈湖曉楓
by：中醫(yī)文化養(yǎng)生智慧
by：中醫(yī)健康養(yǎng)生課
易水岐軒致力于《黃帝內經(jīng)》、《傷寒》、《易經(jīng)》及易醫(yī)結合挖掘研究三十載，經(jīng)歷了三個發(fā)展階段。第一階段:揭秘《內經(jīng)》中記載的古代脈法的真相。2008年，成功由中國...
by：江湖茶談_三才閣
大毉精誠
95713544.9萬
簡介：微不足道，力所能及，聲音療愈，溫暖人心
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王hy0
胃不舒服
聽友193541752
老師我靜坐淚流滿面很夸張
大毉精誠?回復?@聽友193541752：
安心
艷陽天JXP
都挺好的，一直堅持聽也很實用很受益，最沒意思的1316集，凄慘悲涼，和養(yǎng)生沒啥關系，
易傳芳
老師，站樁是怎么站的
小藍蝶飛舞?回復?@易傳芳：
老師另一檔欄目話中醫(yī)梧桐說搜索《混元樁引導詞》
微風coy
梧桐老師，我站樁大概有兩個月了，自從站樁后每天早上5點左右自然就醒了，但是白天感覺很累，我還應該堅持下去嗎？
小藍蝶飛舞?回復?@微風coy：
你可以午時做個靜心，每天站多久？
微風coy?回復?@微風coy：
站樁時間現(xiàn)在能站三十分鐘左右，站樁的過程很享受，站樁十分鐘之后身體自然開始發(fā)抖發(fā)熱，也能靜下心來，之前沒有站樁的時候失眠嚴重，長期胸悶氣短，站樁之后睡眠有所好轉，但是白天依然覺得胸悶難受很疲憊。因生活原因有時可以午睡有時沒有午睡條件，是不是早起太早，身體精力不能應付這一天的生活和工作呢？我還該不該堅持站樁呢？
小藍蝶飛舞?回復?@微風coy：
拍舌照有要求，不能用美顏相機，建議讓他人拍，效果好