5章3節(jié)→①心理健康概述

2019-11-04 09:42:2625:25 508
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一、心理健康的定義及重要性
(一)心理健康的定義
1、心理健康:又稱精神健康或衛(wèi)生健康,是研究關(guān)于保護(hù)和增進(jìn)人的心理健康的心理
學(xué)原則、方法和措施。
心理健康有狹義和廣義之分。
狹義:旨在預(yù)防心理疾病的發(fā)生;
廣義:以促進(jìn)人的心理健康,發(fā)揮人更大的心理效能為目標(biāo)。
(二)嬰幼兒心理健康的標(biāo)志 (2017 論)
1、智力發(fā)展正常
(1)正常的智力水平是兒童與周圍環(huán)境取得平衡和協(xié)調(diào)的基本心理?xiàng)l件。
(2)智力是思維能力的核心,包括觀察力、注意力、記憶力、想象力等各種認(rèn)知能力的總和
(3)智力的高低是先天遺傳和后天環(huán)境共同作用的結(jié)果。
2、情緒穩(wěn)定、反應(yīng)適度
(1)情緒是一個(gè)人對(duì)客觀事物的內(nèi)心體驗(yàn)。它既是一種心理過程,又是心理活動(dòng)賴以進(jìn)行的背景。
(2)良好的情緒,反應(yīng)了中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能活動(dòng)的協(xié)調(diào)性,表示人的身體處于積極平衡狀態(tài)。
3、樂于與人交往,人際關(guān)系融洽
心理健康的兒童樂于與人交往,也希望通過交往而獲得別人的了解、信任、尊重。
4、行為統(tǒng)一和協(xié)調(diào)
隨著年齡的增長,兒童的思維變得有條理,主動(dòng)注意時(shí)間逐漸延長,表達(dá)情感的方式日趨合理和成熟。
5、性格特征良好
性格是個(gè)性的最核心、最本質(zhì)的表現(xiàn),它反映在對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式中
(三)影響嬰幼兒心理健康的因素 ( J )
1、生理因素
(1)遺傳因素。許多遺傳病都存在智力缺陷; (2)先天的非遺傳因素
(3)后天腦損傷; (4)兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)
2、心理因素
(1)氣質(zhì)。氣質(zhì)是一種穩(wěn)定的心理特征,是與生俱來的“天生的行為方式”
托馬斯將兒童的氣質(zhì)分為:難養(yǎng)型、興奮緩慢型、易養(yǎng)型。
(2)動(dòng)機(jī)。動(dòng)機(jī)是在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。
a. 人類需要的層次:生理需要—尊重需要—愛與歸屬的需要—尊重的需要—自我實(shí)現(xiàn)需要生理需要是最基本的、最低層次的需要。 (馬斯洛)
b. 一般來說家長往往只注意滿足兒童的生理需要而忽略兒童有更高層次的需求——安全感、被愛、被尊重、被別人稱贊。
c. 兒童的多層次需要得不到滿足,就會(huì)產(chǎn)生不良情緒。
(3)情緒:包括情感感受力、情感控制力和理解、影響他人情緒的能力。
情緒感受力正常,對(duì)受到別人的愛撫、關(guān)心、體貼、照顧,感到幸福,
從而心情愉悅。
(4)自我意識(shí)。
自我意識(shí)是組成個(gè)性的一個(gè)部分,對(duì)人的心理活動(dòng)和行為起著調(diào)節(jié)作用。正確地認(rèn)識(shí)自我,是兒童使自己的行為適應(yīng)環(huán)境的基本條件之一。
3、社會(huì)因素
(1)家庭。家庭是學(xué)前兒童社會(huì)化的主要場(chǎng)合。良好的家庭環(huán)境塑造良好的個(gè)性
(2)托幼機(jī)構(gòu)。
托兒所、幼兒園是兒童最早進(jìn)入的集體教育機(jī)構(gòu),托兒所幼兒園的環(huán)境對(duì)學(xué)前兒童社會(huì)適應(yīng)性的形成有深遠(yuǎn)作用。
(3)社會(huì)。
與學(xué)前兒童接觸的任何人,特別是小伙伴;學(xué)前兒童接觸的任何事物,特別是大眾傳媒,影響著學(xué)前兒童的心理健康。
(四)維護(hù)和促進(jìn)心理健康的措施 (2017 論述)
1、改善環(huán)境
(1) 改善空氣、飲水、居住、活動(dòng)場(chǎng)所的環(huán)境條件,改善膳食質(zhì)量
(2) 創(chuàng)造良好的家庭氛圍和健康的社會(huì)文化環(huán)境等
2、開展心理咨詢
通過篩查等方式,及早發(fā)現(xiàn)有心理障礙的兒童,給予矯正
3、加強(qiáng)保健措施,促進(jìn)健康
開展健康監(jiān)測(cè),普及科學(xué)喂養(yǎng)知識(shí),實(shí)施計(jì)劃免疫等
4、對(duì)兒童進(jìn)行心理健康教育
培養(yǎng)學(xué)前兒童養(yǎng)成有益于心理健康的行為和習(xí)慣,自覺抵制各種健康的行為,增強(qiáng)自我心理保健的意識(shí)和能力,健康成長。
(五)不同年齡階段心理保健要點(diǎn)(課本P220-P225)

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