主播 | 清馨
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愛(ài)自己，
就是不評(píng)判、不期待，
全神貫注在當(dāng)下所做的每一件事情里。
愛(ài)自己，
就是看，只是看，
讓一切流經(jīng)自己。
愛(ài)自己，
就是對(duì)自己的一切負(fù)起責(zé)任，
不活在原因、理由、借口里。
愛(ài)自己，
就是時(shí)刻記得自己、知道自己，
讓自己的心靜靜地在那里。
愛(ài)自己，
就是完全地認(rèn)同自己、肯定自己，
欣賞、贊美自己是獨(dú)特的生命。
愛(ài)自己，
就是放松自己，
讓自己不受外界環(huán)境以及評(píng)判的影響。
愛(ài)自己，
就是完完全全地相信自己是最好的，
用充滿愛(ài)意的目光打量自己、
用溫柔的手輕輕地?fù)崦约骸?/span>
愛(ài)自己，
就是活出內(nèi)心深處想要活出的那個(gè)自己，
讓自己時(shí)刻活在輕松、自然、平靜、自在、喜樂(lè)里！
愛(ài)自己，
就是對(duì)每一個(gè)當(dāng)下說(shuō)是！
-主播-
清馨，用聲音賦予女性力量，致力通過(guò)女人課堂幫助千萬(wàn)女性，實(shí)現(xiàn)蛻變?nèi)松?/span>
微信公眾號(hào)：清馨小屋（FM1232）
用戶評(píng)論
純熙微嵐
謝謝清馨，特別喜歡你讀的這篇文章，聽了很多遍，以后也會(huì)反復(fù)聽。
心如止水7620
時(shí)間在走，年齡在長(zhǎng)。懂得的多了，看透的多了，快樂(lè)越來(lái)越少了。我懷念，那些年，未來(lái)遙遠(yuǎn)的沒(méi)有形狀，我們單純得沒(méi)有煩惱。
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沒(méi)那么簡(jiǎn)單
161561856燕子
聽 清馨老師的音頻，仿佛置身于大海，聽著海的聲音，忘記所有煩惱
美好清馨?回復(fù)?@161561856燕子：
感謝聆聽
聽友134258435
不愛(ài)，愛(ài)別人多過(guò)愛(ài)自己！所以受傷了