年初四，很多人最近刷疫情都刷的魔障了吧？我也一度這樣，同時(shí)也看到了一些心理學(xué)家說(shuō)的要注意這種時(shí)候的應(yīng)激綜合征什么的，每天陷在低落甚至內(nèi)疚的情緒里會(huì)嚴(yán)重影響心理健康。
我們中的大多數(shù)都不在抗擊疫情一線，所能做的事也只是待在家里照顧好自己或像我一樣還要照顧好孩子和家人。但別小看這樣的微不足道，從蝴蝶效應(yīng)角度講，我們每個(gè)人只要都照顧好了自己，不輕易出門(mén)，出門(mén)戴口罩，勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生，被傳染的機(jī)率就能急速下降。
所以，我試著除了關(guān)注疫情外，找點(diǎn)別的事做，分散自己過(guò)于投入的注意力也把這些事分享給你們，讓這個(gè)假期過(guò)得更充實(shí)。
用戶評(píng)論
七心海棠_ps
我好像聽(tīng)到了小朋友的聲音，在家錄播真是太不容易了
暮秋霜
幸虧還有你的聲音陪伴
翊雲(yún)
《十日談》《傾城之戀》《生活秀》
隨風(fēng)悠然_99
開(kāi)心和麻麻1118
中國(guó)速度，無(wú)人能敵