提升免疫力睡眠篇|睡不好確實會降低免疫力

2020-02-09 16:42:5404:50 1.5萬
所屬專輯:九零Healthy
聲音簡介

2019年初發(fā)表在《實驗醫(yī)學雜志》上的研究成果顯示:熬夜會打破體內腎上腺素的晝夜節(jié)律,導致其水平異常升高,進而抑制T細胞和抗原結合,影響正常的免疫功能。 簡單點說就是睡不好會降低免疫功能。



用戶評論

表情0/300

快快樂樂一起

尹燁老師好,我是胃癌患者,IIa期,是不是需要驗一個全基因序列?

伊小米0

益動主要是運動用的嗎

深藍_t8j

片頭音樂太鬧了!辛苦改改行嗎?

女機械師梁華

弱弱的問一句,每天都是晚上12點睡覺??早上7:30起床,深度睡眠達四個多小時算熬夜嗎?

DS12C887薄

片頭嗎聲音太大了,小點可以?

Paris_Yama?回復?@DS12C887薄

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